腰痛解消ストレッチ動画～腰から背中に痛みがある人～

腰痛解消ストレッチ動画です。
腰から背中に痛みがある人に良いそうです。

そういえば昨日腰痛の痛みが出てきたので
このストレッチを早速やってみたいと思います。

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